フットサルのヘドンドとは？4人で旋回するローテーション戦術の基本と動き方

この記事は、社会人フットサルやチームで「ローテーションしよう」「ヘドンド回そう」と言われたものの動き方がいまいち掴めないサッカー経験者のプレーヤーに向けて書いています。

フットサルの代表的なローテーション戦術が「ヘドンド」です。4人で円を描くようにグルグルとポジションを入れ替えることで、ディフェンスのマークを混乱させ、フリーになる選手を生み出します。仕組みを理解してしまえばそこまで難しくはなく、チーム練習で取り入れやすい戦術のひとつです。

この記事では、ヘドンドの基本動作・回転方向・攻撃バリエーション・クワトロ・ゼロへの切り替え方まで順に解説していきます。

ヘドンドとは？4人で旋回するローテーション戦術

ヘドンド（redondo）はポルトガル語で「丸い」を意味する言葉です。スペイン語では「レドンド」と読みますが、フットサル現場では「ヘドンド」の発音が一般的です。

名前のとおり、ピッチ上で4人のフィールドプレーヤーが円を描くようにグルグルとポジションを入れ替え続ける戦術です。「旋回（せんかい）」とも呼ばれます。

狙いは大きく2つあります。

• ポジションを動かし続けることで、マンツーマンディフェンスのマーク受け渡しを失敗させ、フリーになる選手を作る
• 攻撃側にとって有利なマッチアップ（守備が弱い相手選手との1対1）を意図的に作り出す

動き続けること自体が目的ではなく、「ディフェンスがズレた瞬間に決定機を作ること」が本質です。

[画像マーカー: 4人が円を描いてポジションを入れ替える俯瞰図]

ヘドンドの回転方向：右利きは反時計回りが基本

ヘドンドの回転方向は、時計回り・反時計回りの両方があります。チームのメンバー構成にもよりますが、右利きの選手が多い場合は反時計回りを採用するのが基本です。

理由はシンプルで、反時計回りに回ると、ボールを持った選手の右足が前方を向きやすく、右足でのキープ・ドリブル・シュートに自然に繋げやすいからです。逆に左利きが多いチームなら、時計回りで設計します。

チームで動きを共有する前に「うちは反時計回り」「今日は時計回り」と一言決めておくだけで、初回の練習でも動きが揃いやすくなります。

ヘドンドの基本動作（反時計回りの場合）

反時計回りのヘドンドを例に、4分の1回転の動きを分解します。スタートはフィクソ位置からのパスです。

1. フィクソ位置のプレーヤーが、左サイドのアラへパスを出す
2. 左アラのプレーヤーは、受けたボールを中央へドリブル（中ドリ）してフィクソ位置へ移動する
3. 元フィクソのプレーヤーは、右サイドのアラ位置へ走る
4. 元右アラのプレーヤーは、ピヴォ位置へ走る
5. 元ピヴォのプレーヤーは、左サイドのアラ位置へ降りてくる

ここまでで4分の1回転です。新しいフィクソ位置に来た選手（元左アラ）が、左サイドに降りてきた元ピヴォにパスを出すと、次の4分の1回転が始まります。これを繰り返してグルグルと旋回し続けるのが、ヘドンドの基本です。

[画像マーカー: 4分の1回転の動きを矢印で示した図解]

パスを出した選手が、出した方向に走る

動きを覚えるコツは、「パスを出した選手はパスを出した方向へ走る」と覚えてしまうことです。フィクソが左アラにパスを出したら、フィクソは右側へ流れる（=左アラと入れ替わる動きの一環として右に出る）。左アラは中央のフィクソ位置に上がる。この入れ替わりの連鎖が旋回になります。

慣れるまでは「次にどこに行くんだっけ？」と迷いがちですが、円を1個分ずつ送るイメージ（バケツリレー）で考えると整理しやすくなります。

ヘドンドからの攻撃バリエーション

ヘドンドは回り続けること自体が目的ではなく、ディフェンスがズレた瞬間に攻撃に切り替えるための準備動作です。回しながら、以下のバリエーションを混ぜていきます。

• アラコルタ：左サイドのアラ位置から、アラコルタ（短いパス&受け）でボールを受けて中央で勝負
• ピヴォ当て：左サイドのアラ位置、もしくはフィクソ位置から、ピヴォへ縦パスを差し込む
• 裏抜けへの浮き球パス：右サイドのアラポジションの裏（ゴール側）へ抜ける動きに対して、ふわっとした浮き球パスを送る
• ライン間で受ける：旋回中の選手がライン間に顔を出して、エントラリーニャでパスを受ける

どれを選ぶかは、相手ディフェンスのズレ方を見て判断します。最初のうちは「2〜3周回したらピヴォ当て」など、回数を決めておくのもありです。

[画像マーカー: 旋回中のピヴォ当て・アラコルタの選択肢を示した図]

ヘドンドからクワトロへの切り替え

ここからはチームの戦術理解度が問われる応用です。ヘドンドを回している途中でクワトロ・ゼロの動きに切り替えると、ディフェンスはより混乱します。

具体例を1つ挙げます。本来なら右アラへ移動するはずのフィクソ位置のプレーヤーが、右アラに移動せずに「中抜け」で、ボールサイドを縦に抜ける動きを取ります。これでヘドンドの円が途切れ、クワトロの基本である「ゼロ＝中央にピヴォを置かない」配置に切り替わります。

このとき、右アラに居たはずのプレーヤーもピヴォ位置に上がらず、ボールホルダーのフォローとして自陣に降りてくる必要があります。1人だけ動きを変えても噛み合わないので、合図か事前の決め事で全員が同時に切り替えるのが鉄則です。

私（さるっちょ）の所属していたチームでは、最初は「ヘドンドだけ」「クワトロだけ」と分けて練習し、3〜4回練習を重ねた段階で、ボールホルダーの掛け声で切り替える方式を導入しました。混乱はしますが、ハマったときの崩しは強力です。

ヘドンドが上手くいかない時のチェックポイント

• 回転がゆっくりすぎる：ディフェンスがマークを受け渡す余裕を与えてしまう。動きはテンポ良く
• パスが弱い・止まる：受け手が次のポジションへ移動する時間が足りなくなる。パスは強く、ワンタッチ気味に
• 誰かが「立って」しまう：1人でも動かないと円が崩れる。常に次のポジションへ向かう意識を全員で持つ
• 毎周同じ攻撃：ピヴォ当てばかりだと読まれる。アラコルタ・裏抜けを混ぜる

他のフォーメーション・戦術との関係

ヘドンドは特定のフォーメーションに固定されず、いくつかの配置から始められます。

• ダイヤモンド（3-1）：最もヘドンドと相性がよい配置。1ピヴォを軸に回しやすい
• クワトロ・ゼロ（4-0）：旋回からゼロへの切り替えで使う組み合わせ
• ダイアゴナル（ジャグナウ）：旋回の合間に挟むと、相手のラインが一気に縦に伸びる

「ヘドンドだけ」をやるチームより、「ヘドンド+1〜2つの戦術切り替え」を持っているチームの方が、ディフェンスにとっては圧倒的に厄介です。

サッカー経験者向け補足

サッカーには「ポジションを入れ替え続ける」という発想自体は存在しますが（トータルフットボール・ポジショナルプレー等）、4人で円を描いて常時旋回するという形は基本的にありません。サッカー経験者がヘドンドで戸惑いやすいのは次の点です。

• 「ポジションを守る」意識を一度捨てる：サッカーで叩き込まれた「持ち場を離れない」感覚はヘドンドでは逆効果
• ボールを持っていない時こそ走る：パスを出した瞬間が一番動くタイミング。サッカーよりも明確に「パス＝走る」
• 役割は固定しない：1試合の間に全員がフィクソ・アラ・ピヴォを経験する前提でプレーする

サッカーで「ボランチが上下動する」感覚を、4人全員が同時にやるイメージに近いです。最初は混乱しますが、慣れると「マークが消える瞬間」を体感できて楽しいプレーです。

まとめ：ヘドンドは「回す目的」を全員で共有する

ヘドンドは、4人で円を描くようにポジションを入れ替えることで、ディフェンスのマークを崩しフリーの選手を作る基本のローテーション戦術です。

• 右利き多めなら反時計回りが基本
• パスを出したら次のポジションへ走る、を全員が徹底
• 回し続けるのが目的ではなく、ピヴォ当て・アラコルタ・裏抜けに繋げるための準備
• クワトロやダイアゴナルへの切り替えを混ぜると、相手の混乱は加速する

導入直後は動きがバラバラになりがちですが、3〜4回チーム練習で擦り合わせれば、必ず形になってくる戦術です。ダイヤモンド・クワトロ・ゼロ・ダイアゴナルと組み合わせて、チームの攻撃の引き出しを広げていきましょう。