中村俊輔選手が取り組んでいるサッカーノートをフットサルでも！
サッカーノートをご存知でしょうか？
中村俊輔選手が高２の時から続けていていたノートを公開した本を出版していて、それをきっかけにサッカーノートをつけ始めた人も多いようです。
そんなサッカーノートもフットサル版が出ているのでご紹介します！
サッカーノートとは？
サッカー日本代表で活躍していた中村俊輔選手や本田圭佑選手が何年も続けていたことで有名になった、日々のサッカーの練習や試合の目標や振り返りを記録していくノートのことです。
普通の大学ノートを使ってもいいのですが、サッカーノートには考えるべきことがお題として設定されているので、サッカーノートをつけ始めに何を書いていいか迷うことなく、書き始めることができます。そして、サッカーノートが習慣化できたら、自分なりのノートを考えて大学ノートや白紙のノートに変えていくのがいいでしょう。
僕が見たほとんどのサッカーノートは、目標設定、良かったこと・悪かったことの振り返り、次への課題といった構成になっていて、論理的に振り返りが出来るような構成になっています。
参考として、僕自身のノートを公開するか迷ったのですが、中村俊輔選手の本を見てもらった方が絶対に参考になるので、そちらをご覧ください。ちなみに、中村俊輔選手の本の中で、サッカーノートを公開するのが恥ずかしいという記載がありますが、めっちゃ共感できます。
サッカーノートがオススメの理由
一言で言えば、「自分で考える習慣がつく」ことです。
サッカーやフットサルだけでなく、プロスポーツ選手のインタビューを聞いていると、「そんな細かいことまで考えてるの？」いうくらい細かいことにこだわってプレーしていることに驚かされます。試合に勝ったからよかった・負けたから悪かったではなく、勝つことによって得たことや改善点を考えることで、自分を見つめ直して次に活かすことが出来るようになっていきます。
オススメのサッカーノート
最もオススメのサッカーノートは、中村俊輔選手のプロデュースしたノートです。
サッカーノートとセットで中村俊輔選手が書いたサッカーノートについての本を買って、慣れるまでは参考にしながら書いていくと、トッププロの選手がサッカーについて考えてきたことと同じような視点で考えていけるようになるのではないでしょうか。
中村俊輔オリジナルサッカーノート
夢をかなえるサッカーノート（中村俊輔）
フットサルノート
サッカーノートにはサッカーコートの図が印刷されているので、フットサルに使うにはちょっと・・・という方に朗報です。
フットサルコートが印刷されているフットサルノートも作られています！
hummel のサッカーノート
僕が使っているサッカーノートはコレです。
まとめ
サッカー、フットサルは練習してナンボの世界です。
けど、２４時間練習できる訳でもないし、限られた練習・試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、練習以外の時間をどう使うか？
そのうちの一つの方法として、サッカーノートをご紹介しました。
このサイトを見てくれている人は、フットサルが上手くなるために創意工夫している人だと思うので、サッカーノートはガチでオススメです！